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編集： 高尿酸血症・ メタボリックシンドロームリサーチフォーラム

尿酸は主に尿に溶けて体外に排泄されますが、 酸性の尿には非常に溶けにくい 性質を持っています。 　ところが高尿酸血症の患者さんには酸性尿（pH6.0未満）が多く、溶けきれなくなった尿酸が結晶化して尿路にたまると、 尿路結石 や 腎障害 を起こしやすくなります。 　これを予防するために尿量を増やしたり、酸性尿を改善する ことを、尿路管理といいます。尿路管理を始める目安は、血清尿酸値が 7.0mg/dLを超えた段階から とされています。

● 尿酸の溶解度とpHの関係

1．尿量の確保 ･････

1日の尿量を2リットルを目標に増やします。疾患等による制限がなければ、通常の水分摂取に加え、 1日に1リットル程度の水分を余計にとりましょう。 このとき、決してアルコール飲料や糖分を含む飲料にならないようにしましょう。

2．酸性尿の改善 ･･･

まずは食事の偏りをなくして尿の酸性化を防ぎましょう。それで改善しなければ、 クエン酸カリウム・クエン酸ナトリウム配合剤 を内服します。尿のpHが常に中性に近い範囲（6.0以上7.0未満）を保つようにしましょう。

>> 酸性尿を改善する食事

◎ 尿のpHは市販の試験紙で簡単に調べられます pH試験紙：尿pHテスト-U「トーヨー」

クエン酸カリウム・ クエン酸ナトリウム配合剤 散剤や錠剤があります。