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痛風予防の心得
痛風の患者さんは、肥満、高脂血症、高血圧症等を合併することが多く、そのいずれも 食生活との関係が取りざたされる疾患です。食生活においては、
食べ過ぎ・飲み過ぎを控え、バランスのよい食事を摂る
ことを心がけましょう。
運動も極端に激しい運動は血清尿酸値を上げる原因となりますので、
自分にあった軽い運動を定期的に
行いましょう。肥満を是正するような効果が得られたら好ましいと考えられます。
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