高尿酸血症の方は、食べ過ぎ・飲み過ぎなどに、十分に注意が必要です。そこで食事療法では、まずカロリー量を適正にし、体重を標準体重から示される健康なものにコントロールすることが大切です。 　身長と体重の関係はBMI（ボディ・マス・インデックス）で表され、普通体重は18.5〜25.0、標準体重は22です。25以上は肥満とされています。 ※日本肥満学会基準2000より

肥満度の目安 BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m）） 痩せています 〜18.5 普通の体重です 18.5〜25.0 肥満1度 25.0〜30.0 肥満2度 30.0〜35.0 肥満3度 35.0〜40.0 肥満4度 40.0〜 ※上記の基準は、年齢・性別の関係はありません